уходкис4ранг Гигачад

посоветуйте упражнения на скулы🙏🏻

отек согнала, лицо стало более очерченым, но хочу более выраженные скулы, импрув советует эспандер для скул, но сомневаюсь.. кажется более мужская тема
0

Комментарии 5

насяскеранг Гигачад

блен не знаю как описать, надувай щеки а потом делай ваакум, помогает хорошо

1
кис4ранг Гигачад

спасибо, красотка

0
Манимаксерранг Гигачад

Эспандер точно не надо, больше рисков чем пользы. Просто по утрам лимфодренаж, в принципе для скул хватает просто есть пищу твердую. Если вы ещё подросток, то переживать не стоит лицевой скелет полностью формируется к 20+-

0
Манимаксерранг Гигачад

Лимфодренаж всм если отёки есть, они могут влиять на восприятие

0
кис4ранг Гигачад

хорошо, спасибо, сама всем советую лимфодренаж тк реально тема еще та

0